Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2012
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1070 kkal
|
Lemak: 25,90g | Prot: 63,66g | Karb: 143,79g.
Makan Pagi: Braeburn Äpfeln, Frischkäse-Fass, Haltbare Körnerbrötchen (Glutenfrei). Makan Siang: Chefsalat, Kartoffelklöße, Hirschgulasch in Edler Soße. Makan Malam: Eiweißshake. lagi...
|
|
2672 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 45 menit, Istirahat - 13 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fittmaus
|