Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2010
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
2241 kkal
|
Lemak: 80,20g | Prot: 70,00g | Karb: 331,08g.
Makan Pagi: Ranch Salad Dressing, Post Shredded Wheat, Almond Breeze Original, blackberries. Makan Siang: carrots, Cracked Wheat Bread, tomato, Onions, ham, Yellow Mustard, Green Leaf Lettuce. Makan Malam: bran muffin, tortilla soup, bacon bits, lite ranch, spinach, tomato, onion. Camilan/Lainnya: tortilla chips, Bananas. lagi...
|
Memperoleh 15,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beachken
|