Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2018
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
981 kkal
|
Lemak: 31,66g | Prot: 63,58g | Karb: 109,19g.
Makan Pagi: Nescafé Cappuccino , Taillefine Fromage Blanc 0%. Makan Malam: Tassimo Café au Lait, Marks & Spencer Lighter Natural Cottage Cheese, Picard Wok de Légumes, Taillefine Fromage Blanc 0%, LU Petits Coeurs Chocolat, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Heudebert Crackers Blé Complet, Heudebert Les Crackers Nature, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, U Carottes Râpées, Champignons, Heudebert Biscottes Goût Brioché, Fleury Michon Surimi Cœur Frais , Florette Mâche. Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|