Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2018
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 77,58g | Prot: 67,77g | Karb: 149,86g.
Makan Pagi: Nescafé Tradición, Plátano. Makan Siang: Trufas, Trufas, Trufas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Trufas, Trufas, Trufas, Trufas, Trufas. Makan Malam: Wasil Porotos, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (32g), Tia Rosa Tortillas Mexicanas (32g), Carne en Su Jugo, Guacamole con Tomate. Camilan/Lainnya: Garoto Baton. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mopint
|