Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2018
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1745 kkal
|
Lemak: 161,09g | Prot: 54,98g | Karb: 23,71g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Дубки Грудинка, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Сало, Яйцо Куриное. Makan Siang: Масло Подсолнечное, Лента Свинина Окорок, Шампиньоны Тушеные, Президент Сметана 30%, Помидоры, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Простоквашино Сливки 20%, Энергетический Батончик Lchf, Кокосовое Масло, Сливочное Масло. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1111ekaterina11111
|