Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2018
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53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1526 kkal
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Lemak: 40,12g | Prot: 98,17g | Karb: 195,98g.
Makan Pagi: Gerblé Chocolat Extra Noir Amande, Sojasun Yaourt Noisettes Amandes, Pomme, Kiwi, Banane, Auchan Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf, Bjorg Son d'avoine, Bio Village Son de Blé, Alpro Lait d'amande Original. Makan Siang: Fruistar Fruits Rouges, Auchan Fromage Blanc 0%, Banane, Champignons, Maille Moutarde Fins Gourmets, Picard Steak Haché 5% MG, Oignons, Chou Frisé Cuit (à partir de Frais). Makan Malam: Courgette, Fruistar Fraises Entières, Auchan Fromage Blanc 0%, Maille Moutarde Fins Gourmets, Champignons, Les Croisés Grana Padano, Oeuf (Entier), Blanc d'Oeuf, Auchan Bio Farine Semi-Complète T110, Oignons, Brocoli Cuit (à partir de Frais). Camilan/Lainnya: Myprotein Chocolat Chaud Protéiné, Béghin Say Sucre de Canne, Markal Graines de Pavot, Vahiné Sucre Vanillé, Bio Planète Huile de Coco Vierge, Carrefour Discount Farine de Blé Type 55, Sojasun Yaourt Nature, Sojasun Yaourt Citron. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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