Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2018
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
889 kkal
|
Lemak: 37,69g | Prot: 35,41g | Karb: 105,84g.
Makan Pagi: Milfina Streichfein Ungesalzen, Marmelade, Delikatess Kochhinterschinken, Dinkelbrot, Mehrkornbrot, Gekochtes Ei. Makan Siang: Marmelade, Kohlrabi, Dinkelbrot, Gekochtes Ei. Makan Malam: TiP Geflügel Würstchen. lagi...
|
|
3074 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 46 menit, Mengemudi - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Stepper - 15 menit, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Lambat) - 15 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 44 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen Annett, wünsche dir einen schönen Mittwoch. LG
28 Mar 18 oleh anggota: Nizzy1988
|
Guten Morgen Annett, wünsche dir einen schönen Mittwoch. LG
28 Mar 18 oleh anggota: Nizzy1988
|
Dankeschön, wünsche ich dir auch 🙋♀️! Natürlich für den Rest der lieben Mitstreiter auch🍀🍀🍀🙋♀️
28 Mar 18 oleh anggota: annett s
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annett s
|