Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2018
|
125,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,1 kg.
Sisa: 49,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
846 kkal
|
Lemak: 36,45g | Prot: 48,44g | Karb: 74,13g.
Makan Pagi: Ironman Slim Bar с L-Carnitine, Молочная Культура Йогурт. Makan Siang: Азбука Здоровья Конфеты без Сахара, Магнит Ролл Пшеничный с Копченым Мясом. Makan Malam: Морской Коктейль, Белогорье Печенье Затяжное. Camilan/Lainnya: Сырники. lagi...
|
|
1961 kkal
|
Latihan:
Cardio - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|