Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2018
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1504 kkal
|
Lemak: 54,08g | Prot: 131,60g | Karb: 115,27g.
Makan Pagi: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Чистая Крупа Геркулес, VitaLat Сыр Камамбер, Хлеб из Льняной и Цз Муки. Makan Siang: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Свитлогорье Творог 9%, Хлеб из Льняной и Цз Муки, Суп Гороховый Мой, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Капуста, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Редис, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Черная Смородина, Bombbar Батончики Мюсли Шоколад Орехи, Exponenta Active Черника, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Пшеничные, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhoa2015
|