Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2018
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
960 kkal
|
Lemak: 29,42g | Prot: 69,70g | Karb: 106,14g.
Makan Pagi: Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), AH Magere Franse Kwark. Makan Siang: Leev Havermout Glutenvrij, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), AH Magere Franse Kwark. Makan Malam: AH Geschrapte Worteltjes, AH Gebakken Lekkerbek. Camilan/Lainnya: Zonnatura Pindacrunch, Appel. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joanssecret
|