Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2018
|
111,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1018 kkal
|
Lemak: 25,35g | Prot: 87,40g | Karb: 120,13g.
Makan Pagi: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. Makan Siang: Senf, Eisbergsalat, Radieschen, Salatgurke, Tomaten, Gelbe Paprika, Zeus Olivenöl , Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Edeka Bio Sauerrahm 10%, Fage Total 0,2%, Lidl Salatgurke, Rote Paprika, Zwiebeln, Chicoree, Karotten, SPAR Stangensellerie. Camilan/Lainnya: Orangen, Äpfel, Orangen. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MaWi888
|