Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2018
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1633 kkal
|
Lemak: 79,81g | Prot: 52,68g | Karb: 174,51g.
Makan Pagi: Masło, Kawa z Mlekiem, Chleb Pszenny, Omlet lub Jajecznica z Kiełbasą. Makan Siang: Kawa z Mlekiem, Zupa Pomidorowa z Ryżem. Makan Malam: Kawa z Mlekiem, Cukier, Masło, Proste Historie Kopytka Ziemniaczane, Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą. Camilan/Lainnya: Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Omlet lub Jajecznica, Banany. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|