Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2018
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1124 kkal
|
Lemak: 44,63g | Prot: 45,30g | Karb: 139,43g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Редис, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Красный Пищевик Зефир Черносмородиновый. Makan Siang: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Makan Malam: Редис, Рис Отварной, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Camilan/Lainnya: Активиа Биойогурт с Черникой и 5 Злаками, Посиделкино Овсяное Печенье с Цельным Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iz.b22
|