Jurnal Everlost, 28 Mar 18

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☣️☢️Mittwoch, 28.03.18

37. Fastentag

Team HÄSCHEN

Gewicht: 62,8 kg (- 1,0 Kg)
Körperfett: 14,51 % (+ 0,06 %)

Heute gibt es mal wieder ein Mettfrühstück!🤗
Mal sehen, welche Auswirkung auf der Waage ⚖ morgen zu erkennen sind?🤗😃🍀

62,8 kg Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg. Sisa: 0 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 28 Maret 2018:

1948 kkal

Lemak: 66,07g | Prot: 89,28g | Karb: 243,81g. Makan Pagi: Müslivariation CHK. Makan Siang: Mettbrötchen. Makan Malam: Kaffee mit Milch. Camilan/Lainnya: Rührkuchen, Banane, Kaffee mit Milch. lagi...