Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2018
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1609 kkal
|
Lemak: 57,48g | Prot: 94,68g | Karb: 182,85g.
Makan Pagi: Обычные Блины, Яшкино Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Сахар Ванильный, Пекинская Капуста, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Яйцо Куриное. Makan Siang: На Зубок Семечки , Активиа Питьевая со Вкусом Печёной Груши и 5 Злаками, из Любовского Творог Обезжиренный, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Петрохолод Пельмени из Мяса Молодых Бычков Вкуснецкие. Makan Malam: Кусалочка - Рыбий Жир, Приготовленные Грибы, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Олейна Подсолнечное Масло , Сухие Цельные Семена Кунжута, Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец, Сэн Сой Фунчоза. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лаваш Армянский Лусан, Олейна Подсолнечное Масло, Лента Яблоки Айдаред. lagi...
|
|
433 kkal
|
Latihan:
Skating - 16 km/jam - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anchakra
|