Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2018
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1070 kkal
|
Lemak: 40,61g | Prot: 65,16g | Karb: 117,63g.
Makan Pagi: Мистраль Отруби Овсяные, Клубника, Био Баланс Кефирный 1%, President Творожный Крем-Сыр, Макдоналдс Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%, Магнит Хлеб с Отрубями. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Петелинка Котлета Куриная на Пару, Подлива, Гречка Отварная. Makan Malam: Parmalat Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар, Огурец (с Кожурой), Магнит Хлеб с Отрубями, Тунец. Camilan/Lainnya: Помело, Swiss Original Горький Шоколад с Морской Солью, Фундук Фундук. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pozitiff46
|