Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2018
|
36,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
644 kkal
|
Lemak: 12,53g | Prot: 40,48g | Karb: 99,50g.
Makan Pagi: Яблоко Голден, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Malam: Яблоко Голден, Банан, Белое Облако Творог Обезжиренный 1,8%, Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Кефир 1%. lagi...
|
|
1248 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 50 menit, Duduk - 3 jam, Belajar - 5 jam, Istirahat - 8 jam dan 10 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thexx2016
|