Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2018
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1165 kkal
|
Lemak: 48,30g | Prot: 123,15g | Karb: 56,24g.
Makan Pagi: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Быстров Хлопья Нежные Овсяные. Makan Siang: Запеченная или Жареная Камбала. Makan Malam: Alpro Soya Original Soya Drink, Energy Pro Мульти Протеин. Camilan/Lainnya: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, NL International ED Smart Pina Colada, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, NL International ED Smart Pina Colada. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kazuz
|