Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2018
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1703 kkal
|
Lemak: 49,82g | Prot: 47,43g | Karb: 268,68g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лимон, Кофе, Паштет, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Соевый Соус, Джаганнат Чечевичная Котлета, Cofix Гречка Отварная с Маслом и Луком, Тушеные Овощи. Makan Malam: Чай, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Ратибор Варенье Малиновое, Верес Томаты Маринованные Черри, Суп Овощной, Вареники с Картошкой, Вареники с Капустой, Оливковое Масло (Первого Отжима). Camilan/Lainnya: Кофе, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svet_dalekih_planet
|