Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2018
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 55,53g | Prot: 118,67g | Karb: 86,36g.
Makan Pagi: Nutiva Семена Чиа, Активия Йогурт, Кефир 1%, Диетмарка Отруби Овсяные, Кофе с Молоком. Makan Siang: Шампиньоны, Тофу, Говядина. Makan Malam: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Кефир 1%, Nutiva Семена Чиа, Ого Отруби Пшеничные. Camilan/Lainnya: Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АлинаЛюбимач
|