Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2012
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
360 kkal
|
Lemak: 18,15g | Prot: 31,84g | Karb: 26,76g.
Makan Pagi: Cal-Mex Cheese & Veggie Breakfast Skillet. Makan Siang: spicy vegetable soup. Makan Malam: Diet Coke, Chipotle Burrito Bowl (barbacoa, fajita, cheese, lettuce, salsa). Camilan/Lainnya: Emerald cocoa almonds, Mentos Squeeze (strawberry), smoked gouda cheese spread (Whole Foods), organic whole wheat toasties (Whole Foods), spicy vegetable soup. lagi...
|
|
1561 kkal
|
Latihan:
Belanja - 25 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 35 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenkie5
|