Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2018
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 45,70g | Prot: 62,10g | Karb: 130,55g.
Makan Pagi: Bananas , Frozen Strawberries, Peanut Butter, Walnuts, High Protein Meal Replacement Powder. Makan Siang: Mexican Style Vegetable Soup with Chicken Broth (Sopa Ranchera). Makan Malam: Egg White, Turkey Ham, Spinach. Camilan/Lainnya: Whole Wheat Bread, Spinach, Kroger Eggs (Large). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karenwoodin
|