Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2018
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 4,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 51,56g | Prot: 112,49g | Karb: 102,81g.
Makan Pagi: PVL Elite IsoGold Premium Isolated Whey Protein, Coffee with Skim Milk, Boiled Egg, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Clif Bar Whey Protein Bar - Coconut Almond Chocolate. Makan Siang: 1% Fat Milk, Bananas, Beef Stir Fry. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JLThreatful
|