Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2018
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1603 kkal
|
Lemak: 81,56g | Prot: 51,91g | Karb: 170,74g.
Makan Pagi: Navels Oranges , Green Tea, Poached Egg, Bacon, Rye Bread. Makan Siang: Kroger Walnut Halves & Pieces, Hershey's Almond Joy. Makan Malam: Safeway Select Almond & Honey Granola, Silk Vanilla Soy Yogurt, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Brown Rice, Prawns. Camilan/Lainnya: LU Le Petit Ecolier Cookies, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margueritem
|