Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2012
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 53,61g | Prot: 61,80g | Karb: 165,16g.
Makan Pagi: Cappuccino, Marmelade, Mehrkornbrot, Honig, Margarine, Vollkornbrot. Makan Siang: Honigmelonen, Milch, Senf, Essig, Olivenöl, Zwiebeln, Rote Beete, Gurke (Geschält), Gemischte Blattsalate, Bündnerfleisch. Makan Malam: Madras Currypaste, Oyster-Sauce, Sojasoße, Pflanzenöl, Brokkoli, Zwiebeln, Zucchini, Rote Paprika, Grüne Erbsen, Karotten, Rindfleisch, Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Free Schoko, Honigmelonen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seamaster77
|