Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2018
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
988 kkal
|
Lemak: 78,86g | Prot: 57,44g | Karb: 12,28g.
Makan Pagi: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Folgers Classic Roast Medium Coffee, Scrambled Egg, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Truvia Sweetener (Packet). Makan Siang: Trader Joe's Avocado Halves, Celery, Salsa. Makan Malam: Land O'Lakes Salted Butter, Baked or Broiled Cod. Camilan/Lainnya: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Truvia Sweetener (Packet), Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
floating on down like a pro sweetie..great job;)
27 Mar 18 oleh anggota: maxie4
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RiverratJ
|