Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2018
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
931 kkal
|
Lemak: 57,98g | Prot: 68,07g | Karb: 34,84g.
Makan Pagi: Grejpfrut, Jajecznica, Kraina Wędlin Boczek Parzony. Makan Siang: Sałata Rzymska, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Grejpfrut. Makan Malam: Grejpfrut. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
No to już chyba to dno od którego czas się odbić. Główną motywacją potrzeba wymiany garderoby. Koszule nr 42 nie wystarczają.
08 Apr 18 oleh anggota: Zenon44
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zenon44
|