Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2018
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
927 kkal
|
Lemak: 35,67g | Prot: 98,35g | Karb: 52,94g.
Makan Pagi: Кофе, Омлет с Молоком. Makan Siang: Коломенское Торт Вафельный Ореховый, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Мясновъ Окорочок Кролика. Makan Malam: Имбирь Маринованный, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Scitec Nutrition Fourstar Protein. lagi...
|
|
2141 kkal
|
Latihan:
Mandi - 37 menit, Menonton Televisi - 2 jam, Hiking - 2 jam dan 31 menit, Istirahat - 10 jam dan 52 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pankrat kot
|