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Aujourd’hui rendez-vous à la médecine du travail je me suis pesé habillée après le petit déjeuner et la balance a affiché 70 kg !!!
J’adore !!!!
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70 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1059 kkal
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Lemak: 26,47g | Prot: 36,94g | Karb: 170,80g.
Makan Pagi: Smoothie. Makan Siang: Kinder Schoko-Bons, Picard Fleurettes de Brocolis, Petits Pois Cuits (en Conserve), Céréal Bio Galettes Sarrasin et Boulghour à l'emmental, Bjorg Douceur Végétale Amande Chocolat, Rians Faisselle 0%. Makan Malam: Carrefour Tartine Croustillante Seigle & Sésame, Salade Verte, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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