Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2018
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
832 kkal
|
Lemak: 36,43g | Prot: 47,09g | Karb: 82,57g.
Makan Pagi: Mel, Galbani Queijo Ricotta, Panqueca de Aveia. Makan Siang: Pepino (Descascado), Coxa de Frango. Makan Malam: Courgette, Ovo. Camilan/Lainnya: Terra Nostra Queijo Flamengo, Mistura de Frutos Secos. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
27 Mar 18 oleh anggota: ACCTS
|
27 Mar 18 oleh anggota: paula queiros
|
Mais uma vez obrigada a todos pelo apoio 😘
27 Mar 18 oleh anggota: emijor
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emijor
|