Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2012
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 27,0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2140 kkal
|
Lemak: 110,93g | Prot: 137,70g | Karb: 138,41g.
Makan Pagi: galbani Precious Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Pure Unsweetened Vanilla Almond Milk, walnuts, raisins, 5 grain hot cereal, precious, galbani, Pure Unsweetened Vanilla Almond Milk, walnuts, raisins, 5 grain hot cereal, Kirkland multi vitamin, jarlsberg lite, coffee. Makan Siang: chocolate cake, mozzarella, parmesan, salad. Makan Malam: Precious mozzarella, lindora wafer, mushrooms, veggie patch . Camilan/Lainnya: Lindora chocolate flavored soy balls. lagi...
|
Memperoleh 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruthe1213
|