Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2018
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57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1511 kkal
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Lemak: 67,11g | Prot: 73,95g | Karb: 145,61g.
Makan Pagi: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche de Soja. Makan Siang: Hacendado Yogur Natural de Cabra y Oveja, Piña, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Hacendado Judia Verde Plana Congelada. Makan Malam: Hacendado Boquerones al Vinagre en Aceite de Girasol, Huevo, Cidacos Ensalada de Pimientos del Piquillo, Mandarina, Espárragos, Ybarra Judías Verdes Redondas. Camilan/Lainnya: Hacendado Almendra Natural, Manzana Golden, Huevo. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan begono90
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