Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2018
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
553 kkal
|
Lemak: 9,89g | Prot: 57,11g | Karb: 62,79g.
Makan Pagi: Мандарины, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Свиная Корейка (Вырезка), Брокколи. Makan Malam: Черный Принц Сыр, Апельсин, Кальмар Отварной, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Мандарины, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bober-fly
|