Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2018
|
119,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,5 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1949 kkal
|
Lemak: 53,06g | Prot: 177,55g | Karb: 191,62g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Kaffee, Schmitz Schinken-Zwiebelmettwurst, Culinessa Shiitake-Pastete, Gut & Günstig Putenbrust, Old Amsterdam Light, TiP Tomatenmark, Kartoffelbrötchen, Mehrkornbrötchen. Makan Siang: Mein Q Fitness-Quark Vanille, Develey Süßsauer Sauce, TiP Chicken Chips, Mazola Erdnussöl. Makan Malam: Schmitz Schinken-Zwiebelmettwurst, Harzer Harzer Roller, Kühne Knoblauch Sauce. Camilan/Lainnya: GutBio Apfelschorle, Trüb, Banane. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan That GuyDE
|