Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2018
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1561 kkal
|
Lemak: 56,44g | Prot: 86,74g | Karb: 179,13g.
Makan Pagi: Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарин, Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Голубика, Ашан Груша Вильямс, Свежее Завтра Творог 1,8%, Свежее Завтра Сметана 15%. Makan Malam: Простоквашино Сметана 10%, Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Camilan/Lainnya: Ашан Груша Вильямс, Яйцо (Целое), Дары Природы Финики Сушеные, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Дары Природы Финики Сушеные, Творожный Десерт, Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Владимир Голубев
|