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ich glaub jetzt wird's langsam mal wieder Zeit 🤔
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74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1607 kkal
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Lemak: 64,22g | Prot: 65,30g | Karb: 191,97g.
Makan Pagi: Milram Benjamin, Mühlenhof Rindersalami, Butter, Kaffee mit Milch, Getoastetes Weißbrot. Makan Siang: Zucker, Apfelmus ungesüßt, Vanillesoße, Eierkuchen. Makan Malam: Wernesgrüner Wernesgrüner Alkoholfrei, Senf, Ketchup, Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Wiesenhof Geflügelwurst, Fol Epi Classic, Vollkornbrot, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Gewürzgurken, Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade. Camilan/Lainnya: Rote Paprika. lagi...
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1005 kkal
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Latihan:
Samsung Health - 15 jam dan 30 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Joa, da könntest du Recht haben. Also auf geht's, leg ordentlich los. Hau rein!
27 Mar 18 oleh anggota: Nizzy1988
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😊😊😉 hab schon ne Runde mit dem 🚴♂️ gedreht
27 Mar 18 oleh anggota: Kathleen0871
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27 Mar 18 oleh anggota: Viviace
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Fahrrad fahren is gut😜glaub ich 😂😂😂🙈
27 Mar 18 oleh anggota: Büffetsau
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Welch seltener Gast. Wie läuft die Weiterbildung?
27 Mar 18 oleh anggota: näschen87
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Sejarah Berat Badan Kathleen0871
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