Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2018
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 50,40g | Prot: 62,91g | Karb: 199,76g.
Makan Pagi: Special K Classic, Latte Fresco Parzialmente Scremato, Coop Orzo Solubile . Makan Siang: Sugo di Salsiccia, Noci, Mele Pink Lady, Tagliatelle. Makan Malam: Pane Bianco, Patata Bollita, Mela, Broccoletti, Noci, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Camilan/Lainnya: Caffè Macchiato, Focaccia. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nilo62
|