|
體脂30，持續咳嗽中
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1205 kkal
|
Lemak: 39,27g | Prot: 49,78g | Karb: 167,73g.
Makan Pagi: 桂格(Quaker) 桂格紫米山藥大燕麥片, 乳香世家 鮮奶. Makan Siang: 芭樂, 餅乾, 全聯 生乳捲. Makan Malam: 白菜湯, 芭樂, 滷蛋, 帶魚, 白飯. Camilan/Lainnya: 珍珍 鱈魚香絲. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan QQ188
|