Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2018
|
126,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,7 kg.
Sisa: 51,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
975 kkal
|
Lemak: 52,42g | Prot: 45,32g | Karb: 80,22g.
Makan Pagi: Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Молочная Культура Йогурт. Makan Siang: Суп Овощной, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Makan Malam: Лукум, Хлеб, Атяшево Охотничьи Колбаски Высокий Стандарт. lagi...
|
|
2900 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Google Fit - 21 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|