Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2018
|
112,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1086 kkal
|
Lemak: 27,95g | Prot: 96,35g | Karb: 133,18g.
Makan Pagi: Mevgal Griechischer Joghurt 0%, Aldi 0,1% Fett Joghurt Erdbeer, Milbona Quark Magerstufe. Makan Siang: Gekochtes Ei, Rama Cremefine 7%, Blumenkohl. Makan Malam: Aldi Rinder-Rumpsteak, Brokkoli. Camilan/Lainnya: Orangen, Mandarine. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MaWi888
|