Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2018
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1448 kkal
|
Lemak: 77,97g | Prot: 61,46g | Karb: 125,95g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Пятерочка Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Makan Siang: Конфеты из Молочного Шоколада, Соевый Соус, Помидоры, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Куриная Грудка Отварная, Коричневый Рис. Makan Malam: Свиточ Вафли Артек, Прямо с Фермы Суфле из Индейки. Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga Penkvao
|