Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2018
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1316 kkal
|
Lemak: 49,79g | Prot: 56,91g | Karb: 162,39g.
Makan Pagi: Большевик Медвежонок Барни Лесные Ягоды, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Овощами. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Рис с Овощами. Makan Malam: Большая Кружка Ряженка 4%, Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Суп Куриный с Вермишелью. Camilan/Lainnya: Хурма, Зеленый Чай, Конфетный Двор Мармелад Трехслойный Экзотик, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Зеленый Чай, Клементины. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elv-hasanova
|