Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2018
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1657 kkal
|
Lemak: 79,40g | Prot: 69,88g | Karb: 151,71g.
Makan Pagi: 蕃薯, 雞蛋（整個）, 光泉 鮮乳. Makan Siang: 摩斯漢堡 摩斯雞塊, 摩斯漢堡 冰紅茶, 摩斯漢堡 薯條(S), 摩斯漢堡 摩斯漢堡, 牛軋糖. Makan Malam: 火鍋, Red Bull Red Bull . lagi...
|
|
1842 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 40 menit, Tidur - 7 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan an7337
|