|
體重69
體脂肪35.1
內臟脂肪8
骨骼肌肉24.7
身體年齡53
基礎代謝1392
BMI 26.0
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1337 kkal
|
Lemak: 88,09g | Prot: 105,21g | Karb: 32,63g.
Makan Pagi: 花椰菜. Makan Siang: 小黃瓜, 青江菜, 炸雞排, 高麗菜, 煮熟的菠菜（新鮮）, 豬皮. Makan Malam: 虱目魚肚, 豬腳. Camilan/Lainnya: 水煮蛋, 有機奇亞籽 奇亞籽. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillian556605
|