Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2018
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1205 kkal
|
Lemak: 31,40g | Prot: 70,95g | Karb: 167,20g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Ратибор Джем Вишневый, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Суп Куриный с Рисом, Шашлык из Телятины, Французский Салатный Соус (Малокалорийный). Makan Malam: Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Lactica Греческий Йогурт, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tonkleva2008
|