Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2018
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1545 kkal
|
Lemak: 97,82g | Prot: 65,39g | Karb: 98,96g.
Makan Pagi: Ашан Апельсин , Макароны по Флотски, Вода с Лимоном. Makan Siang: Сыр Адыгейский, Манты с Тыквой, Мегамарт Манты с Говядиной, Грабли Селедка Малосольная, Чай. Makan Malam: Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 10ELENA
|