Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2018
|
56,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2007 kkal
|
Lemak: 101,74g | Prot: 120,56g | Karb: 147,87g.
Makan Pagi: Refried Beans, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Red Gold Diced Tomatoes, Beef Steak, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Makan Siang: Coffee with Skim Milk, Juice from The Raw Sweet Greens, Chicken Wing. Makan Malam: Spinach Salad, Ranch Salad Dressing, Chicken Wing (Skin Eaten), Hard-Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Clif Bar Whey Protein Bar - Coconut Almond Chocolate, Old Wisconsin Turkey Stick (43g), Bananas. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Call me Steady Eddy Glen!
26 Mar 18 oleh anggota: JLThreatful
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JLThreatful
|