Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2018
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
2232 kkal
|
Lemak: 79,82g | Prot: 95,71g | Karb: 298,16g.
Makan Pagi: Conad Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Esselunga Fette Biscottate, Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato, Marmellate e Conserve, Grancereale Digestive. Makan Siang: Mela, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie, Frisella. Makan Malam: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Bontà di Bosco Champignon al Naturale Affettati, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Camilan/Lainnya: Gocciole Biscotti, Sorini Gianduiotto, Conad Crackers Salati. lagi...
|
|
2462 kkal
|
Latihan:
Tidur - 20 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Con bradipa sollecitudine, ma almeno nella direzione voluta.
26 Mar 18 oleh anggota: FrankMcWoods
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FrankMcWoods
|