Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2018
|
108,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1720 kkal
|
Lemak: 69,37g | Prot: 69,25g | Karb: 154,16g.
Makan Pagi: Rio D'oro Orangensaft, Milch 1,5%. Makan Siang: Vollkornbrot, Blutwurst, Mettwurst, Baguette. Makan Malam: Knorr Rotweinsoße, Rinderbraten, Pellkartoffeln, Merlot. Camilan/Lainnya: Mangos. lagi...
|
|
2723 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tester67
|