Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2018
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1678 kkal
|
Lemak: 34,75g | Prot: 97,77g | Karb: 232,73g.
Makan Pagi: Silhouette Yoplait Fromage Blanc 0%Fraise, Carrefour Pain Complet, Pommes Pink Lady, Oeuf sur le Plat, Café. Makan Siang: Pommes Pink Lady, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poisson, Notre Jardin Mélange de Crudités. Makan Malam: Pommes Pink Lady, Carrefour Filet de Maquereaux au Naturel, Carrefour Cœur de Palmier Tendres, Knorr Velouté de 9 Légumes, Salade Verte. Camilan/Lainnya: Bjorg Son d'avoine Bio, Silhouette Yoplait Fromage Blanc 0%Fraise. lagi...
|
|
2073 kkal
|
Latihan:
RPM - 45 menit, Body Attack - 1 jam, Google Fit - 22 jam dan 15 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariealinems
|